Yoga – persönliche, individuelle Einzelstunden
Manchmal machen Einzelstunden mehr Sinn.
-Wenn du ein ganz persönliches Thema gezielt angeht möchtest.
-Wenn du nach eine längeren Krankheitspause oder mit einer chronischen Krankheit mit Yoga anfangen möchtest.
-Wenn du dir einfach mal eine ganz persönliche Betreuung wünscht.
Die Einzelstunden beginnen mit einem kurzen Gespräch und dann wird 75 Minuten lang an deine Bedürfnisse angepasst geübt. Das können kräftigende Stehhaltungen sein, regenerative ruhige Stellungen, die lange gehalten werden oder eine gute Mischung aus beidem. Wir werden immer Yogahilfsmittel einsetzen.
Wenn du möchtest, bringe dein Handy mit, so dass ich Fotos von dir machen kann, wie du eine Übung ausführst. Das hilft, sich zu Hause wieder zu erinnern.
Kosten
Eine Einzelstunde (75 min): 85,- €
Ort
Stollenweg 1
79280 Au
Bitte melde dich per Mail für eine erste Kontaktaufnahme und einen Termin.