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Yogasonntage Winter 2025/2026
Die Yogasonntage sind monatliche Yogaworkshops am Sonntag Vormittag zu verschiedenen Themen. Wir beenden das Jahr 2025 am 7. Dezember mit dem "Eintauchen in die Stille", einer langsamen, ruhigen und regenerativen Übungssequenz im Advent und starten am 25. Januar mit einem kleinen Energiebooster für die Zeit bis zur Sonnenwende. Die Yogasonntage können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden. Sie sind für alle Level geeignet. Der Weg ist das Ziel! Es gibt immer Alternativen und Hilfsmittel zur Unterstüzung. Wenn du schwanger bist, oder körperliche Einschränkungen hast, halte bitte vor deiner Anmeldung Rücksprach mit mir. Zeiten Kosten Workshop in 2025 Kosten Workshop ab 2026 Die Yogasonntage finden als Präsenkurse in der Iyengar Yogaschule, Lise Meitner Strasse 10e, Freiburg/Vauban statt. |
7. Dezember 2025
"In die Stille eintauchen"
In der Adventszeit tauchen wir mit einer speziellen regenerativen Sequenz in die Stille in uns ein. Regeneratives Yoga ist eine ganz besondere Medizin für deine Nerven und deine Seele. Schenke dir eine kleine Auszeit in der Hektik des letzten Monats des Jahres.
25. Januar 2026
"Winterlicht"
Ein kleiner Energiekick für die Zeit bis zur Sonnenwende. Eine ausgewogene Sequenz für Kraft, Präsenz und dem Gefühl, dass dein inneres Licht die ganze Zeit leuchtet. Ein Wohltat in der dunklen Jahreszeit.