Workshop: Yoga, die Elemente und ich…
November 2020 – Februar 2021
Welchen Bezug haben die 5 Elemente zu meiner Physiologie, zu meinem Herzkreisklauf, meiner Atmung, meinem Nervensystem? Zu den Energiezentren? Was hat die Atmung mit dem Wasserelement zu tun und die Zirbeldrüse mit dem Nervensystem?
Jeder Termin ist einem Element gewidmet. Nach einer kurzen Meditation und Pranajama gibt es während der Snackpause einen theoretische Teil. Danach üben wir noch eine Einheit Asanas zum entsprechend Thema und enden mit einem langen Savasana.
Meditation, Pranajama, theorie, Asana
Termine 2020/21
21. November
6. Dezember
Januar wird noch bekannt gegeben
13. Februar
14. März
(Änderungen möglich)
Zeit/Kosten
9-14 Uhr
Einzelne Termine: 65,- €
Gesamter Workshop: 249,- €
Ort
Iyengar Yoga Schule Freiburg, Lise Meitner Strasse 10e, 79100 FR-Vauban
Yogawochenende für Frauen im Schwarzwald / 2 Termine in 2021
26.-28. februar 2021
Yogaübende mit Grundkenntnissen
08.-10. Oktober
Yogaübende mit mind. 2 jahre Erfahrung im Iyengar Yoga
Ein Yoga Workshop als Kurzretreat . Auch im kommenden Jahr biete ich mit Daniela Buehler von www.iyengaryogafreiburg.de diese Auszeit für Frauen im Schwarzwald in der Nähe von Freiburg an.
2021 gibt es im Herbst nun auch zusätzlich einen Workshop für Übende mit mindestens 2 Jahre Erfahrung mit Iyengar Yoga.
Es erwartet Dich Yoga (Meditation, Pranajama, Asanas), schweigen am Vormittag, spazieren gehen in einer traumhaften und mystischen Umgebung, ausruhen, Seele baumeln lassen…und leckeres veganes Essen.
Kosten: 395,- € im DZ
early bird bis 30. Sept. 2020 /bzw. 31. März 2021: 365,- € im DZ
