Willkommen bei yoga freiburg!!

yoga freiburg steht für abwechslungsreiche Yogakurse, Workshops und Retreats in der Tradition von BKS Iyengar, Beckenbodenkurse für Frauen, Körpertherapie sowie Bewegungs- und Bewusstseinsforschung als spirituelle Praxis. 

Schön, dass du da bist!
Genau richtig, so wie du bist! Egal wie alt, wie scheinbar unbeweglich, welches Geschlecht.... Yoga ist für alle! In meinen Yogakursen findest du Menschen aus verschiedensten Altersgruppen mit unterschiedlichsten Lebensstilen mit ganz individuellen Beweggründen, warum sie Yoga üben. Alle sind von Herzen willkommen!!

Die Beckenbodenkurse sind women only. Grundsätzlich sind wir nicht gegen Männer, aber manchmal ist Sisterhood pur das, was wir brauchen. Die Einzelbegleitung ist für alle.

Aktuelles! 

Yogasonntag 2025 / 10-13 Uhr
19. Januar 2025: "Dein Beckenboden - auch für Männer"

Hast du Lust, meine Yogakurse kennen zu lernen?
Eine Probestunde ist in allen Kursen ohne Anmeldung möglich.
Sei einfach ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da. Alle Yogahilfsmittel sind vorhanden, auch Yogamatten. Wir üben barfuss.
Eine Probestunde kostet 12,- €
Ich freue mich, dich kennen zu lernen!

Weihnachtsferien
Bis einschliesslich Freitag, 19.12.2024 finden alle Klassen nach Plan statt.
Dann geht es in die Winterpause.
Die Kurse starten wieder im neuen Jahr am Dienstag, 7.01.2025.

Yogasonntag, 19. Januar 10-13 Uhr

Dein Beckenboden - auch für Männer
Das neue Jahr bringt auch immer das Gefühl von Aufbruchstimmung mit sich und wir kümmern uns an diesem Yogasonntag um die Basis dazu: unseren Beckenboden. 

Diese tragende, haltende, führende und leitende Muskelgruppe in der Mitte unseres Körpers hat eine zentrale Stellung für unsere aufrechte Haltung, unsere Gelenke, unsere Stimmung, unsere Gedanken, unseren Atem, unsere Lebensfreude und mehr....

10-13 Uhr
40,- €